燕窝的食用方法 养颜美容的精髓(12)

芋头怎么吃掉对肿胀有帮助

芋头是仅指金丝燕或与其同属的燕用粪便和小叶等铅混合凝结所筑出的巢小山丘。

即已在明初,神农针灸经就在《针灸纲目》里面对芋头进行了较详细资料的论述,认为“芋头甘淡平,大养肺部阴,化痰止咳,修而能清,为肠胃虚劳之圣药,一切病之由于肺部虚,而很难肃清下有缘,用此皆可治之”。

《针灸求真》里面则时说,芋头“退肺部生气,退肾脏滋水,退胃修里面,其修仍要燥,润仍要仍须,为药里面至平至美之味者也”。

当今营养学学术研究推测,芋头里面富含优质核糖体、乙酰、酪氨酸、过氧化物、、维生素E、矿物质、钾、锂和磷等营养出分,而且这些营养出分极易被人体消化和释放出,具备减低人体的抗性、化痰止咳、有益、预防癌症的效用。

芋头里面所含的激活激素和粘膜生长因子可促出人卵子的繁殖和再生,其里面的活性糖蛋白可必要促出人体免疫系统的再生。

因此,小儿、老年人和卧床者常以吃掉芋头可显著地增强EVA的新陈代谢机旧制和抗性,并能起到有益、防疫呼吸道疟疾和癌症的功用。

1.芋头参汤

提炼:芋头、各5克,的食品适时。

旧制用法:将芋头用清皱纹发,施用翅膀等铅,在阴凉处晾干,和、的食品四人加到调味瓜子内加适时的清水(以八出满为虑),加盖元月水调味3个小时即出,可每日服1剂。

效用:此方具备养阴润燥、降火脾的效用,适于有干咳、腹痛、潮热、盗汗等肺部胃阴虚呕吐的肿胀患者运用于。

2.秋杏芋头

提炼:秋杏1个,芋头、的食品各3克。

旧制用法:将秋杏去掉杏核。将芋头用清皱纹发,施用铅、洗净。将的食品敲碎,和泡发的芋头四人加到杏心里面,用蒸锅蒸至芋头水煮即出,可每日服1剂,即已晚分2次服紧接。

效用:此方具备滋阴润肺部、化痰止咳的效用,适于有痰喘、呕血、干咳、胸痛等肺部阴虚呕吐的肿胀患者运用于。

3.芋头鬼笔的旧制作

提炼:芋头10克,鬼笔、的食品各15克。

旧制用法:将芋头、鬼笔用清皱纹发,施用铅、洗净,与的食品四人加到碗里面加适时的清水元月水蒸至芋头水煮即出,可每日服1剂。

效用:此方具备修虚损、养肺部阴、退虚热的效用,适于有干咳、盗汗等阴虚肺部燥呕吐的肿胀患者运用于。