3个按摩小动作对付阳痿 鸡蛋狗肉也是治阳痿神物

　　与情绪低沉有关的症状还可以有失眠、多梦、食欲不佳、便秘、忘记，精力不能集中，乃至发展为高血压、糖尿病、消化性溃疡或是皮炎等心身性疾病。固然，这类人也能够表现出阳痿的症状。不过应注意区分，此时勃起功能常常正常，而是患者根本无兴趣。1旦低沉的情绪取得改正，的功能也会恢复。值得1提的是，多种抗抑郁的药物会引发阳痿，当抑郁的情绪纠正而停药后，性功能会恢复正常。

　　人人都有情绪不高的时候，这时候对1切都不感兴趣，固然也包括与妻子作爱。情绪低落有两种情势，1种叫作反应性，1种叫作内在性。反应性情绪低落常产生于某种生活事件以后，如亲友的死亡、家中的火灾、工作上的过失、配偶的不忠及离婚的打击等等。这类低沉情绪延续的时间通常不太长，在他人帮助下会很快恢复。内在性低沉是在长时间生活中潜移默化中产生的，如婚姻不美满、生活有困难、得了慢、领导不待见、职称长时间较低、孩子有残疾、或父母瘫痪等。我国有句俗话：屋漏偏逢连阴雨，生活中的困难常常重负于同1个人，随着岁数增加，愁与苦把1个人压垮时就产生情绪低落。

　　3个推拿小动作轻松对付阳痿

　　（1）常常按压第4腰椎。

　　（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指捉住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的3个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤便可。

　　（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　5种食品能轻松预防阳痿

　　下面的5种美食是否是可以帮助男性朋友们有效预防阳痿呢？1起来了解下吧。

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是生活后恢复元气比较好的还原剂。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　2、松子

　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优良蛋白质、多种维生素和矿物资。常常食用有强体健身，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺少勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

　　3、狗肉

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载狗肉有安5脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补5劳7伤，补血等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　4、虾

　　味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　5、鹌鹑

　　俗语说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，1向被列为野禽上品。鹌鹑肉不但味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强健作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补5脏，益精血，温肾助阳男子常常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。