性感集中训练法早日摆脱早泄的困扰

　　专家认为，目前关于早泄还没有统1的定义，1般来讲，医生将性交短于1分钟（从进入阴道开始计时）即产生不可控制的射精现象称为早泄，实际上，真正得了早泄的人非常少。到男科门诊就诊的病人中，认为自己早泄的人只有不到1/10是真实的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，其实不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下3个方面：

　　1、1直存在房事时间太短，每次都是意犹未尽乃至“1触即发”。

　　2、之前房事时间长，近来缩短。

　　3、每次妻子还没有感觉或兴趣刚起即射精，女方难有高潮。

　　专家指出，男性性交时间的长短与心情、环境、年龄、体质和性经验、双方配合密切相干，不可仅仅归咎于自己“不利害”而忧心忡忡，比方初次性交、久别重逢1般都会很快射精，这些经过1段时间调剂便可延长性交时间，没必要总是担心再次失败。

　　虽然大多数人其实不符合早泄的诊断标准，但依然可以借助医治早泄的方法来延长男性性交时间。医生介绍，可以通过心因医治、行动疗法、负压吸引医治和药物医治4种方法。

　　心因医治：是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是由于大多数射精过早是心理缘由酿成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。

　　行动疗法：即“性感集中训练法”，这套方法可以医治各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，略微繁琐1些。

　　负压吸引医治：是使用专门的仪器，使阴茎延续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，下降了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引医治1般1天1次，10次1个疗程。这类方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。