阳痿应如何恢复

　　阳痿是男人们最惧怕的1件事，阳痿会让1个男人的身心、家庭、工作都遭到危害，所以男性朋友们最担心的是自己得阳痿，而得阳痿的朋友最关心的是阳痿怎样恢复。很多阳痿患者处于医治心切，在进行阳痿的医治时会出现乱投医的情况， 那末接下来就说说阳痿怎样恢复。

　　阳痿分为心理性阳痿和器质性阳痿两种。

　　在医治心理性阳痿的时候需要注意1下几点。

　　1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧；不能由于1两次性 交失败而懊丧耽忧，缺少信心；夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性 交时思想要集中；特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事。长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3.饮食调养。

　　（1）多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；另外含锌食品如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食品如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。

　　（2）没必要忌口：民间流传的1些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿，早泄没必要忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

　　4.提高身体素质。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。器质性阳痿的医治

　　器质性阳痿主要是针对病因进行医治；器质性阳痿的病因非常多，首先应明确引发阳痿的缘由。如糖尿病引发的阳痿应针对糖尿病进行医治；药物引发的阳痿应停用或调剂药物；对血管性阳痿可利用血管外科手术；对某些器官性阳痿不能解决其病因者，可以使用阴茎假体植入手术、血管重建手术、化学假体疗法、阴茎负压疗法等等。

　　（1）阴茎假体疗法

　　70年代之前，阴茎假体是采取病人自己的肋软骨植入阴茎，建立1个人体“阴茎骨”，支持软弱的阴茎勃起，以完成性交活动，从而到达医治的目的。70年代以来，较多地采取人工制作的硅胶海绵体植入阴茎。这类疗法有1定的忌讳症和并发症，要经过认真检查才斟酌是不是手术。

　　（2）化学假体疗法

　　化学假体疗法是在阴茎海绵体内注射血管活性药物，激起阴茎勃起，从而到达医治阳痿的目的。这类疗法适用于血管性、神经性、内分秘性及久治不愈的心理性阳痿。这类疗法比较麻烦，毎周都进行注射，并可引发血肿、感染等并发症。