男性有哪些预防肾结石方法
2017-07-28 05:56 来源:南昌男科医院
肾结石是1种危害男性健康的疾病。那末你知道平常生活中,男性有哪些预防肾结石方法呢?
科学家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而到达了抑制肾结石构成的效果。它的效果也许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替换选择。对那些易于构成肾结石的人来讲,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。
预防肾结石很简单,男性多喝柠檬水就能够预防肾结石。肾结石构成的主要化学物资是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐构成的物资,因此可预防肾结石。
多喝柠檬水可预防肾结石,专家指出,肾结石构成的主要化学物资是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐构成的物资,因此可预防肾结石;由于柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的构成。不过,柠檬水比较好是新鲜柠檬榨成,尽可能不要选择人工的柠檬粉冲调。
男性患肾结石的危险是女性的4倍,而且40岁以后,这类风险直线上升,所以专家特别建议,中年男性平时更应多喝柠檬水。多喝柠檬水可预防肾结石,专家指出,肾结石构成的主要化学物资是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐构成的物资,因此可预防肾结石;又因男性患肾结石的概率高于女性,因此多喝柠檬水可防男性肾结石。
科学家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而到达了抑制肾结石构成的效果。它的效果也许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替换选择。对那些易于构成肾结石的人来讲,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。
另外,专家表示,草酸盐是肾结石构成的主要化学物资,它在放凉了的茶水中浓度较高,所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。还要避免吃草酸盐含量较高的食品,如菠菜、巧克力、坚果等;饭菜不宜过咸;多吃含钙食品以中和身体吸收的草酸盐;多喝水;少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等,但是少吃其实不代表要完全不吃,这样会不利于保持我们身体的能量和强健肌肉。建议:在烹煮这些肉类时,可以加入藊豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以避免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
草酸盐是肾结石构成的主要化学物资,它在放凉了的茶水中浓度较高,所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。
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